چرا برنامهريزي تحصيلي کلاس هفتم اهميت دارد؟
در پايه هفتم دو کتاب درسي عربي و زبان انگليسي به برنامه دانش‌آموزان اضافه مي‌شود. ممکن است آشنا شدن با مباحث اين دو درس علي‌الخصوص براي دانش‌آموزاني که قبلاً تجربه‌اي در يادگيري آن‌ها نداشته‌اند، کمي گيج‌کننده و مبهم باشد. از آن‌جايي که اين دو درس به عنوان درس‌هاي تفهيمي و تحليلي شناخته مي‌شوند، نياز است که براي يادگيري صحيح آن‌ها از برنامهريزي درسي استفاده کنيد. البته که اين برنامهريزي براي يادگيري بهتر و مطالعه مفيدتر در تمام دروس پايه هفتم به شما کمک خواهد کرد.
علاوه بر اين موارد شما با اجراي برنامهريزي از همين پايه، يادگيري يکي از مهم‌ترين مهارت‌هاي زندگي را تمرين خواهيد کرد. با برنامهريزي درسي هفتم متوسطه ياد مي‌گيريد که چطور بين کارهاي روزانه خود تعادل زماني برقرار کنيد و با اولويت‌بندي کردن به اجراي همه آن‌ها برسيد.
چگونه بهترين برنامهريزي درسي هفتم متوسطه را طرح‌ريزي کنيم؟
طراحي بهترين برنامهريزي براي پايه هفتم نيازمند رعايت اصول و ويژگي‌هايي است که در ادامه آن‌ها را با هم بررسي مي‌کنيم:
برنامهريزي براساس واقعيت
زمان تنظيم برنامه درسي بايد کاملاً واقع‌بين باشيد. اگر پيش خودتان فکر کرده‌ايد که از شنبه روزي 8 ساعت درس مي‌خوانيد و هر شب راس ساعت 11 شب خواب هستيد، يعني برنامه‌اي تخيلي طراحي کرده‌ايد! حقيقت اين است:
« شنبه‌اي که به آن فکر کرده بوديد هيچ‌وقت قرار نيست از راه برسد! »
بايد براي برداشتن اولين قدم توانايي‌هاي امروز خود را در درس خواندن و يادگيري به صورت واقع‌بينانه در نظر بگيريد؛ سپس با کمک برنامهريزي تحصيلي کلاس هفتم براي تقويت و ارتقا آن‌ها تلاش کنيد. اگر بتوانيد اين مراحل را طي کنيد، برنامه‌اي بر اساس واقعيت طراحي خواهيد کرد. اين مسئله را به خاطر داشته باشيد که يک برنامه درسي غيرواقعي نه‌تنها دانش‌آموز را به درس خواندن عادت نمي‌دهد، بلکه ممکن است به دليلي براي افت تحصيلي او هم تبديل شود.
تصور کنيد طبق برنامهريزي درسي روزي 8 ساعت درس خواندن را براي خود تعيين کرده‌ايد (که البته فراتر از توانايي‌هاي شماست). حالا هر روز از اين برنامه عقب مي‌افتيد و مدام انرژي و انگيزه خود را به‌خاطر اين عقب ماندن از برنامه از دست مي‌دهيد! طبيعي است که با اين شرايط درس خواندن به کاري طاقت‌فرسا براي دانش‌آموز تبديل شود و از همه چيز دده شود. پس اهميت واقع‌بينانه بودن و قابل اجرا بودن برنامه درسي خود را دست کم نگيريد.
افزايش تدريجي ساعت مطالعه
همانطور که گفتيم قرار است با ديد واقع‌گرايانه، براي تقويت درس خواندن خود برنامهريزي کنيد؛ پس نبايد توقع اين را داشته باشيد که به محض برنامهريزي کردن همه چيز به يک باره پيشرفت کند و بهبود داشته باشد! يکي از راهکارهايي که به پيشرفت تحصيلي مي‌انجامد، افزايش ساعت مطالعه روزانه است. واضح است که با تمرين و تکرار بيشتر مي‌توان به نتيجه بهتري رسيد؛ پس نياز است که کمي بيشتر از قبل درس بخوانيد تا به نمرات بهتر برسيد.
براي افزايش ساعت مطالعه روزانه خود بايد از روش تدريجي استفاده کنيد؛ يعني اگر هدف شما اين است که در روز 2 ساعت بيشتر از هميشه درس بخوانيد، در قدم اول به مدت يک هفته هر روز نيم ساعت بيشتر از روزهاي قبل براي درس خواندن زمان صرف کنيد. به مرور زمان اين نيم ساعت را به يک ساعت تبديل کنيد و قدم قدم به هدف خود نزديک شويد. اين افزايش تدريجي به شما کمک مي‌کند تا به مطالعه بيشتر عادت کنيد؛ تا جايي که به جزئي از درس خواندن هر روزتان تبديل شود.
اگر به صورت ناگهاني اين دو ساعت را به برنامه درسي خود اضافه کنيد، به احتمال زياد به آن پايبند نخواهيد ماند! پس قدرت افزايش تدريجي ساعت مطالعه را دست کم نگيريد.
برنامهريزي منعطف
زمان طراحي برنامهريزي پايه هفتم بايد حواس‌تان به اتفاقات پيش‌بيني نشده هم باشد. يعني بايد زماني را براي جبران عقب ماندن از برنامهريزي درسي خود در نظر بگيريد. اين عقب ماندن مي‌تواند ناشي از سرماخوردگي، مهماني‌هاي خانوادگي، امتحان‌هاي کلاسي و يا هر چيز ديگري که وقت شما را پر مي‌کند، باشد.
معمولاً روزهاي پاياني هفته که مدرسه تعطيل است، وقت خوبي براي جبران کردن است. پس در نظر گرفتن زمان جبراني، يکي از واجبات برنامهريزي تحصيلي کلاس هفتم است که نبايد آن را فراموش کنيد.
مقايسه با ديگران هرگز
خيال نکنيد اگر 4 ساعت در روز درس بخوانيد، در مقايسه با همکلاسي خود که روزانه 2 ساعت درس مي‌خواند، قوي‌تر هستيد! مقدار بيشتر ساعت مطالعه صرفاً دليلي براي موفقيت دانش‌آموزان نخواهد بود؛ بايد دست از مقايسه کردن خود با ديگران برداريد!
هر دانش‌آموز بر اساس توانايي‌هاي خود، حجم خاصي از دروس را در زمان مشخصي آموزش مي‌بينيد و به خاطر مي‌سپارد. يادتان باشد که هر کس نتيجه زحمات خودش را در کارنامه پايان سال مي‌بيند؛ پس به جاي تمرکز روي مسائل حاشيه‌اي، روي بهبود روش درس خواندن خود و برنامهريزي پايه هفتم متمرکز شويد.
ارزيابي در پايان هر هفته
حتماً اين را قبول داريد که همه دانش‌آموزان هر روز درس مي‌خوانند؛ اما آيا همه آن‌هاي مي‌توانند در امتحان نمره خوبي کسب کنند؟! اين امتحان و ارزيابي است که ميزان يادگيري شما را مي‌سنجد. روخواني کردن و نگاه کردن به کلمات کتاب نمي‌تواند مطالعه مفيدي براي شما به همراه داشته باشد.
بهتر است هر هفته خودتان اين ارزيابي را انجام دهيد تا از بابت کيفيت مطالعات‌تان مطمئن باشيد. اين ارزيابي مي‌تواند با کمک حل سوالات کتاب کمک‌درسي يا حتي توضيح دادن درس به خودتان روبه‌روي آينه انجام شود.
براي پيدا کردن يک کتاب کمک درسي خوب، خودتان را بين منابع مختلف گيج نکنيد؛ شما مي‌توانيد با يک تير چند نشان بزنيد!! اگر سراغ بسته آموزشي هفتم پرش برويد، کامل‌ترين منبع آموزشي را براي خود دست و پا کرده‌ايد. اين بسته‌ها که شامل کتاب‌هاي کمک‌درسي و دي‌وي‌دي‌هاي آموزشي مي‌شوند، يادگيري دروس مختلف پايه هفتم را براي شما بسيار ساده‌تر از چيزي که فکرش را مي‌کنيد، خواهد کرد.
اگر نياز داريد در لحظه از معلم خود سوال بپرسيد، مي‌توانيد از کلاس‌هاي آنلاين هفتم که در سايت پرش لايو برگزار مي‌شود، استفاده کنيد. با آموزش آنلاين هفتم بدون صرف وقت و هزينه اضافي تمام مباحث درسي اين پايه تحصيلي را به طور کامل آموزش خواهيد ديد.
عدم توقف برنامه
استفاده از برنامهريزي پايه هفتم زماني روي نمرات و نحوه درس خواندن شما تاثيرگذار مي‌شود که آن را به يک عادت هميشگي براي خودتان تبديل کنيد. اين که دو روز را طبق برنامه پيش برويد و بعد از آن يک هفته همه قول و قرارها را فراموش کنيد، هيچ وقت نمي‌تواند شما را به نتيجه برساند.
شايد اوايل راه کمي خسته و دل‌زده شويد؛ اما وقتي به روزهاي امتحان نزديک مي‌شويد، خودتان هم از برنامهريزي درسي لذت مي‌بريد. چون دقيقاً در همين روزهاست که شما از قبل آماده هستيد و شب قبل از امتحان با خيال راحت روي تخت‌تان مي‌خوابيد؛ اما دوستان‌تان بايد شب تا صبح با استرس بيدار باشند تا بتوانند همه مطالب درسي را مطالعه کنند!
اختصاص زمان براي استراحت
برنامهريزي تحصيلي کلاس هفتم به دانش‌آموزان نظم را آموزش مي‌دهد؛ اما اين نظم به معناي از بين رفتن تفريح و استراحت نيست! در برنامهريزي درسي خود براي پايه هفتم بايد زماني را با عنوان زمان استراحت، بين مطالعه دو درس مختلف در نظر داشته باشيد. يکسره درس خواندن هم خسته‌کننده است و هم کارآيي شما را پايين مي‌آورد. پيشنهاد مي‌کنيم حدود نيم ساعت وقت استراحت، بين مطالعه دو درس در نظر داشته باشيد.
يعني مثلاً بعد از دو ساعت مطالعه درس رياضي، حدود 30 دقيقه از محل درس خواندن خود دور شويد؛ آبي به سر و صورت خود بزنيد، کمي دراز بکشيد يا خودتان را به يک ميوه خوشمزه مهمان کنيد. بعد از اين استراحت کوتاه با انرژي و سرحال سراغ مطالعه درس بعدي که در برنامهريزي خود قرار داده‌ايد برويد.
علاوه بر آن اگر عادت به خواب بعدازظهر داريد، حداکثر يک ساعت از بعدازظهر را براي خوابيدن صرف کنيد. خوابيدن بيشتر از اين مقدار باعث به هم ريختن ساعت خواب شب مي‌شود؛ پس پيشنهاد مي‌کنيم که بيشتر از يک ساعت نخوابيد. برنامهريزي درسي کم کم شما را به خوابيدن در ساعت معيني از شب و بيدار شدن در ساعت معيني از صبح عادت مي‌دهد؛ اين عادت همان نظمي است که درباره آن صحبت مي‌کرديم.
نمونه برنامهريزي درسي هفتم متوسطه
براي اين که بتوانيد ذهن خود را روي برنامه درسي پايه هفتم متمرکز کنيد، بهتر است که همه چيز را روي کاغذ پياده کنيد. مي‌توانيد با دانلود فايل نمونه زير، کارهاي هر روز خود را با در نظر گرفتن زمان لازم براي آن‌ها روي کاغذ بنويسيد. به اين ترتيب هيچ درسي از قلم نمي‌افتد و همه چيز را به موقع انجام خواهيد داد.
با برنامهريزي پايه هفتم هم در پايان سال تحصيلي بهترين نمرات را کسب مي‌کنيد و هم خودتان را به مهارتي عالي عادت مي‌دهيد. اگر از همين سال اولي که وارد دوره متوسطه شده‌ايد برنامهريزي کردن را به خوبي ياد بگيريد، در روزهاي کنکور خيلي راحت‌تر از ديگر دانش‌آموزان مي‌توانيد حجم زياد درس‌ها را مديريت کنيد. پس با اين ديد برنامهريزي درسي هفتم متوسطه را جدي بگيريد و براي پياده‌سازي آن مصمم باشيد.
منبع: https://paresh.ir/blog/%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-%D8%B1%DB%8C%D8%B2%DB%8C-%D8%AF%D8%B1%D8%B3%DB%8C-%D9%87%D9%81%D8%AA%D9%85/
درباره این سایت